蠔油孢子甘藍怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.08W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
孢子甘藍 :15個木耳 :50
胡蘿蔔 :50
蠔油 :一勺
蔥 :適量
姜 :適量
輔料
1. 孢子甘藍對半切開,燒一鍋熱水,加入鹽和一點油,下水焯到半熟
2. 木耳泡發,胡蘿蔔切象眼塊,蔥姜切末。
3. 鍋燒熱,加入蔥薑末,放入木耳胡蘿蔔,翻炒,最後加入孢子甘藍和蠔油翻炒均勻就好了
孢子甘藍味道比較苦,一點要煮過再繼續加工
主料
孢子甘藍 :15個輔料
1. 孢子甘藍對半切開,燒一鍋熱水,加入鹽和一點油,下水焯到半熟
2. 木耳泡發,胡蘿蔔切象眼塊,蔥姜切末。
3. 鍋燒熱,加入蔥薑末,放入木耳胡蘿蔔,翻炒,最後加入孢子甘藍和蠔油翻炒均勻就好了
孢子甘藍味道比較苦,一點要煮過再繼續加工