鮮美的秀珍菇蝦仁炒小白菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.25W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘秀珍菇蝦仁炒小白菜這道菜使用的是炒的烹飪方法,比較易於大家學習掌握。秀珍菇蝦仁炒小白菜從菜系上講屬於魯菜,口味上屬於鮮鹹。秀珍菇是一種營養價值很高,富含各種蛋白質、氨基酸的食用菌類,味道鮮美,可謂不是海鮮勝似海鮮,與蝦仁配在一起便是鮮上加鮮。
主料
秀珍菇 :200蝦仁 :300
胡蘿蔔 :80
蔥 :2棵
輔料
蛋白 :適量鹽 :適量
紹興花雕 :適量
糖 :適量
麻油 :適量
具體步驟
秀珍菇切丁,區切寸段,胡蘿蔔去皮切菱形片,將胡蘿蔔,秀珍菇入滾水中汆燙至熟後取出瀝乾。
蝦仁去腸泥洗淨,以乾布吸乾水分後用調味料拌勻,備用。
將炒鍋內入油三杯,以中火燒至五成熱,入蝦仁過油至變白即可撈出瀝油。
鍋中留油一茶匙,先將蔥段爆香後,再加入所有材料及調味料拌炒至熟即可。
1、蝦仁與調味料拌勻後,最好放置冷藏一小時,使水分完全收幹。2、過油時較不易有油爆現象,口感亦較鮮脆爽口。