營養章魚煎餅燒怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.98W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
A.小章魚150公克 :適量高麗菜200公克 :適量
紅籮卜1/4條 :適量
香菜適量 :適量
B.薑末適量 :適量
蔥末適量 :適量
低筋麪粉100公克 :適量
美奶滋適量 :適量
山葵醬適量 :適量
輔料
1. 將材料A分別洗淨切丁,備用。
2. 將作法1的材料與薑末、蔥末、低筋麪粉拌勻成面煳,再用小湯匙挖適量面煳至烤盤上(烤盤須墊一張烤焙紙防沾黏),每份面煳約直徑6~8公分。
3. 將作法2的烤盤放入已預熱的烤箱中,用200℃上火加旋風功能,烤約15分鐘至雙面烤呈金黃色。
4. 取出作法3的章魚煎餅燒盛盤,淋上美奶滋與山葵醬增味即可。