營養維生素煎餅怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.28W
營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

孩子晚上突然說明天早上想吃煎餅,我說好。然後我在想要做什麼煎餅好呢?問了一個同樣身爲寶媽的好閨蜜,她建議說做維生素煎餅,就是多種富含維生素的蔬菜,把它全部混勻在一塊,然後用餅皮包裹,這個老少皆宜,也可以很快就會有飽腹感,孩子比較瘦的,可以相當於給她增肥呢。

主料

蔬菜包 :130
麪粉 :95
捲心菜 :60
雞蛋 :50
豬肉 :70

輔料

油 :適量
清水 :適量
鹽 :適量

具體步驟

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豬肉剁成肉末

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.捲心菜切絲

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.備好蔬菜包

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將麪粉倒入碗中

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入捲心菜絲

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入蔬菜包

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.打1個雞蛋

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入肉糜

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入適量的水、鹽

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10.拌勻

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11.鍋中放入少量的油,倒一勺麪糊鋪平

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第13張

12.煎至兩面金黃

營養維生素煎餅怎麼做好吃又簡單 第14張

13.盛出即可(喜歡可以加點甜辣醬

烹飪技巧

煎是有不要放太多。

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