山藥南瓜紅棗百合飲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.65W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
南瓜 :少量山藥 :一根
紅棗 :一把
百合 :一把
輔料
具體步驟
1. 南瓜去皮切塊
2. 山藥去皮切塊
3. 紅棗去核
4. 加百合放水冰糖一起煮熟,然後倒入榨汁機按冷飲檔就可以了,如果想吃冷的,等涼透了在倒入榨汁機裏操作,方法很簡單,也很好吃,百合的苦味一點也沒有,有的孩子不吃紅棗的問題也解決了。
5. 成品
主料
南瓜 :少量輔料
具體步驟
1. 南瓜去皮切塊
2. 山藥去皮切塊
3. 紅棗去核
4. 加百合放水冰糖一起煮熟,然後倒入榨汁機按冷飲檔就可以了,如果想吃冷的,等涼透了在倒入榨汁機裏操作,方法很簡單,也很好吃,百合的苦味一點也沒有,有的孩子不吃紅棗的問題也解決了。
5. 成品