烤箱料理 - 鹽烤鮭魚沙拉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.51W
烤箱料理 鹽烤鮭魚沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

鮭魚 :300公克
蘿蔓 :1/2個
紫高麗菜 :1/2個

輔料

鹽 :1小匙
優酪乳美奶滋沙拉醬 :適量

具體步驟

1. 蘿蔓、紫高麗菜均洗淨?撕成小塊,泡入冰水中約5分鍾,撈出,鋪入盤中備用。

2. 鮭角洗淨、切條。

3. 加入鹽抹勻,並移入冰箱冷藏約2小時,至醃漬人味取出。

4. 烤箱預熱,將鮭魚條放入烤箱中,以21℃烤8-10分鐘至表面略焦,取出。

5. 淋上優酪乳美奶滋沙拉醬即可。

烹飪技巧

購買的如果是新鮮鮭魚。可直接塗抹醃料烘烤,若買冷凍鮭魚片,則要讓魚肉恢復到常溫之後再醃漬烘烤。這樣烤出來的魚肉纔不會碎散。也不會在烘烤當中釋放出太多的水分。影響口感。

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