營養手工蔬菜掛麪怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.06W
營養手工蔬菜掛麪怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘

手工蔬菜掛麪是在麪粉里加入蔬菜汁而製成的,這種自己製作的麪條純天然無色素,無添加劑,顏色清爽又有韌性,製作也很簡單。雖然工序有點複雜,但是做出的面既好看又好吃,還富有營養,可以讓你的食慾大大增加。需要注意的是這樣的麪條保質期一般爲2—3天,所以要趕快食用哦。

主料

麪粉 :1500

輔料

鹽 :6
南瓜 :半個
胡蘿蔔 :兩根
菠菜 :適量
水 :160

具體步驟

蔬菜洗淨,打成汁分別盛放在容器裏待用

稱好麪粉,一點一點加入蔬菜汁,揉成麪糰

和好的面放在保鮮袋裏餳着讓它充分吸水,最少放四個小時

餳好的麪糰用電動麪條機反覆多次先壓成片

然後壓成麪條

最後用晾衣架掛起來,小心將粘連的麪條分離,掛在陰涼乾燥處,避免陽光直射

等完全乾燥後收起來,就大功告成啦

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