香蕉麥片餅乾的做法 香蕉麥片餅乾(無糖無油低脂) 香蕉麥片餅乾怎麼做

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能量塊、減肥聖品,吃一塊超有飽腹感,沒有重油重糖口感好,關鍵低脂健康,當零食非常不錯的

食材明細

主料
  • 香蕉 (1根)
  • 即食燕麥 (200g)
輔料
  • 蜂蜜 (少量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

香蕉麥片餅乾的做法步驟

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    1、準備好香蕉和麥片

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    2、香蕉去皮裝入保鮮袋搗成泥

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    3、倒入容器

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    4、加入麥片和蜂蜜混合拌勻

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    5、倒入鋪好油紙的烤盤中鋪平整薄

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    6、烤箱預熱好170度中層烤20分鐘,烤至表面焦黃

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    7、取出稍稍放涼

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    8、切塊

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    9、成品圖

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    10、成品圖

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