熱菜 西蘭花炒肉片的做法 - 西蘭花炒肉片怎麼做 來源:飄香吧 3.24W 食材明細主料西蘭花 (適量)豬肉 (適量)輔料指天椒 (2個)大蒜 (適量)調料花生油 (適量)食鹽 (適量)生抽 (適量)蠔油 (適量)五香粉 (適量)微辣 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)西蘭花炒肉片的做法步驟1、西蘭花洗淨切好,豬肉肥瘦分開切,瘦肉用調料組的調料醃製十分鐘。2、鍋內燒開水燙熟西蘭花,撈出瀝乾備用。3、熱鍋內放花生油,先放入肥肉煸炒。4、把肥肉的油逼出來,拔一旁,再把醃製好的瘦肉倒入油鍋內翻炒至斷生。5、肥肉瘦肉炒拌均勻,加入辣椒大蒜炒香。6、加入焯好的西蘭花。7、翻拌均勻,調入一點食鹽。8、調入適量生抽。9、翻拌均勻入味,出鍋裝盤。 肉片 西蘭花炒肉片怎麼做 西蘭花 西蘭花炒肉片的做法 西蘭花炒肉片 西蘭花炒肉片的最正宗做法 西蘭花炒肉片怎麼做好吃 西蘭花炒肉片的家常做法 西蘭花炒肉片的做法步驟