好吃的雞胸肉炒西蘭花梗怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.12W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘雞胸肉炒西蘭花梗,可以調節美白養顏,減低黑色素沉澱,是一道很滋補的菜。這道菜製作起來並不是很困難,家庭主婦多下點功夫應該可以掌握。雞胸肉炒西蘭花梗關鍵是火候的掌握以及新鮮的雞胸肉食材的運用。否則口感不佳。下面來具體介紹一下這道菜的主要製作方法。
主料
西藍花 :200輔料
鹽 :20把肉片倒進去炒至變色
加入西蘭花,一起翻炒片刻。倒入炒好的辣椒,淋入適量水,一起翻炒幾下
出鍋前撒上適量鹽即可