椴樹蜜的作用與功效

椴樹蜜也是蜂蜜的一個品種，它的產地是在我國的東北。椴樹蜜產於每年的六七月，是蜂蜜中品質較高的品種，香味濃厚，並且比一般蜂蜜含有的營養元素更多，所以具有比一般蜂蜜更高的營養價值，那麼椴樹蜜的作用與功效具體有哪些呢？

椴樹蜜的作用與功效

1、消除疲勞、迅速恢復體能

大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。椴樹蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營養狀況。最近的一些研究顯示，在鍛鍊前、後吃點蜂蜜的運動員，比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得要快。

2、保護心腦血管

椴樹蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。可減少心血管的脂肪堆積。有減輕高血壓等多種疾病的功效。

3、提高免疫力

椴樹蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

4、美容養顏

椴樹蜜是最理想的護膚品。它滋陰養顏，排毒清脂，所含營養能滋養身體，令容顏紅潤飽滿，能提供面板養分讓面板具有彈性。將新鮮椴樹蜜塗抹於面板上，能起到滋潤和營養作用，能調節面板的色素沉着，促進上皮組織再生，使面板細膩、光滑、富有彈性。並能抗輻射，也是電腦人士的飲用佳品。

5、潤腸通便

椴樹蜜溫胃養胃，調節腸胃，促進消化。椴樹子油殺菌促進胃粘膜修復，可以促使胃酸正常分泌。動物實驗證實，椴樹蜜有增強胃腸蠕動、調節胃腸功能作用，可顯著縮短排便時間。

6、安眠鎮靜

椴樹蜜有一定的鎮靜作用，是天然的安眠藥，並有一定的止痛作用。椴樹蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。用法：每晚睡前一匙椴樹蜜。

7、潤肺止咳

椴樹蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。尤其適合幼兒、兒童。也常用來輔助治療肺結核和氣管炎。

用法：

雪梨一個，切薄片拌椴樹蜜吃，每日數次。

8、清熱解毒、抗菌消炎

椴樹蜜清熱補中、解毒潤燥。可消除五心煩熱症狀。抗菌消炎、促進組織再生，優質椴樹蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，椴樹蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

9、解酒保肝

椴樹蜜含有的果糖可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，保護肝臟。而且能爲肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。

用法：

飲酒前吃50克椴樹蜜，酒後飲椴樹蜜水。

10、促進長壽

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人爲養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。而椴樹蜜本身有較強的防腐作用，是製造中成藥丸的主要原料。

椴樹蜜具有消除疲勞，改善營養，保護心腦血管，提高免疫力等很多的功效。相信看了上文的介紹，對於椴樹蜜的作用與功效大家都清楚了吧。日常生活中可以多食用椴樹蜜，對於運動後恢復身體技能，解酒，作用顯著，並且多食用蜂蜜還可以長壽。