腎結石能吃什麼食物

近年來，患有腎結石的人羣是越來越多了，尤其是長期加班、工作時常不合理的工薪階層，由於高強度的工作不得不減少喝水的次數，所以導致身體排毒不順暢，腎結石等問題也紛紛找上了門來。那麼，腎結石能吃什麼食物？一起來看看吧。

腎結石能吃什麼食物

一、黑木耳

黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質，它不僅僅是腎結石的剋星，同時也是多種結石的剋星。多吃黑木耳能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。

二、奶製品

我們都知道腎結石的主要成爲是鈣，而奶製品的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。

三、蜂蜜

蜂蜜含有各種微量元素，多吃蜂蜜能夠對腎結石的治療起到一定的作用。

四、梨

梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。梨子含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜發熱和有內熱的病人服用。

不過，專家提醒，梨雖然是佳果，也不宜多食，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人也不可多食。

五、赤小豆

赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥溼，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各型結石。

六、米麥麩

米麥麩性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用於防治結石的復發。

七、空心菜荸薺汁

空心菜300克，荸薺200克。將空心菜洗淨，切碎;荸薺洗淨，打碎;二物共搗爛絞汁，調入蜂蜜適量服用。每日1次。

八、芥菜黃瓜湯

芥菜500克，黃瓜200克。芥菜切段洗淨，黃瓜切片洗淨，水煎，分2次調味服用，每日1劑。

九、西瓜

西瓜是腎臟健康食品，因爲它能化解腎結石。清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

實際上，多吃西瓜排尿多並不意味着排出的毒素多，毒素能排出多少要看腎臟功能好不好。人們吃西瓜宜適量，多了反增加腎臟負擔，出現“西瓜病”。專家建議，腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等吃西瓜最好不要超過兩片，常人最好吃西瓜現吃現開，冰鎮西瓜要少吃。

腎結石能吃什麼食物呢？腎結石的患者多少都要憋尿等習慣，所以應該多喝水和多食一些利尿的食物，如西瓜、赤小豆和雪梨等等，這都是非常適合腎結石患者食用的東西，當然，每種東西都有其利弊，在食用的過程中也一定要注意不可過量。此外，像豆腐、菠菜、柿子等食物則不可食用。