腎結石能吃嗎 - 能吃什麼好的食物？

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我們其實都知道，是個不可忽視的問題，因爲一不小心我們就可能患上這種病，如何醫治呢，一定要對症下藥，不可亂吃藥，必要的時候可以食療或者聽從相關醫師的意見，這種病的治療不能急，那讓我們看看腎結石患者都能吃什麼並且來看看怎麼處理它吧！

腎結石能吃嗎?能吃什麼

一、腎結石成病原因分析，日常生活中可以怎麼做

1、飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石

研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。合理補鈣，尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認爲腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。注意這裏指的是合理的補鈣，多食黑木耳、黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，腎結石不能吃什麼食物，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿蔔汁便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫師同意。)

2、於對腎結石的病因目前還不太明確，所以應該在飲食中注意以下幾點

①大量飲水，每天2000-3000毫升，儘可能使尿量達到2000毫升以上。

②應限制肉類的攝入量，特別是動物內臟。

③有些食物應少吃，如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿蔔、榨菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。

3、腎結石在治療的期間應該注意在飲食方面堅持五少一多的原則

少吃牛肉、羊肉，因爲牛肉、羊肉中含有較多的嘌呤，此物容易分解成爲尿酸，是形成結石的成分之一。少吃富含維生素C類的食品：因爲維生素C在體內的代謝過程中會生成草酸，從而促進結石的形成。少吃含鈣的食物：因爲鈣是結石的主要成分之一。少吃食鹽：因爲鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。少吃含有草酸鹽的蔬菜：因爲草酸鹽會與體內的鈣結合，形成草酸鈣而沉積爲結石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高，因此腎結石病人應少吃菠菜阿膠可以服用。

3、結石者最好不要吃菠菜

結石中的成分一般是草酸鈣腎結石所以含有草酸的蔬菜：菠菜、甜菜、空心菜、茶葉、桔子、番茄、土豆、甘藍菜科、竹筍、芹菜等都不能吃。特別是菠菜，裏面含有豐富的草酸，容易導致腎結石的快速生長，所以腎結石患者最好還是不要吃菠菜。

二、指導意見

可以吃核桃。吃核桃有很多益處，特別是針對老年人，核桃不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食慾不振、腰膝痠軟、全身無力等症狀的老年人，每天早晚各吃1～2個核桃仁，即可起到滋補治療作用。核桃仁還對其它病症具有較高的醫療效果，如它具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等。