腎結石該吃什麼食物
腎結石在日常生活中是很常見的，多與飲食習慣有關係。腎結石對腎臟具有一定的損傷，所以應該及時治療。腎結石患者在飲食方面有許多地方需要注意，避免食用一些複發性的食物。至於腎結石該吃什麼食物，下面小編給出幾點建議。
一、腎結石該吃什麼食物
1、黑木耳
黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質，它不僅僅是腎結石的剋星，同時也是多種結石的剋星。多吃黑木耳能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
2、奶製品
我們都知道腎結石的主要成爲是鈣，而奶製品的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。
3、蜂蜜
蜂蜜含有各種微量元素，多吃蜂蜜能夠對腎結石的治療起到一定的作用。
4、梨
梨含有富含維生素B1和維生素C，這對於溶解腎結石有很大的好處。
5、赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥溼，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各型結石。
6、米麥麩
米麥麩性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用於防治結石的復發。
7、刀豆
刀豆性溫味甘，有溫中補腎的功效，可用於長期結石停留不出，伴有腎虛腰痛者。
二、腎結石食譜
配方：核桃仁100克 大米100克 冰糖30克
製作：
(1)將大米淘洗乾淨，核桃去殼留仁，放入米鍋內，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內。
(2)把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
食法：每日3次，當主食。
功效：補肺腎，排結石。
2、竹筍炒鴨肫
配方：雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克
製作：
(1)將竹筍洗淨切片，雞內金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發透去泥砂及蒂，蔥切段，薑切片。
(2)將素油放入炒勺內，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟後加入雞內金粉炒勻即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：消食積，通石淋。
3、苡仁粥
配方：苡仁50克 大米150克 白糖30克
製作：
(1)將苡仁、大米淘洗乾淨，放入鍋內，加水1000毫升。
(2)將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。
食法：每日2次，當早晚餐食用。
功效：除溼健脾，利水消腫。
4、紅棗苡仁魚翅湯
配方：紅棗10枚 苡仁30克 蓮子30克 魚翅50克
製作：
(1)將魚翅發透、洗淨，撕成絲狀;苡仁洗淨，蓮子去心，紅棗去核。
(2)將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。
食法：每日次，單食。
功效：補益氣血，通淋利尿。
針對腎結石該吃什麼食物的問題，以上小編提供了有效的幾個食譜：核桃粥、竹筍炒鴨肫、苡仁粥、紅棗苡仁魚翅湯等。所需材料易找，製作方法簡單，仔細參考食譜，相信每個人都會做的。長期注意飲食習慣對腎結石是必需的，所以千萬別馬虎。
