低脂雜糧水果沙拉的做法 - 低脂雜糧水果沙拉怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

低脂雜糧水果沙拉的做法步驟

• 1、食材大集合。紫薯芋頭去皮切塊。

• 2、聖女果，黃瓜，金桔分別洗乾淨切好。

• 3、大火燒開，倒入芋頭和紫薯煮熟備用。

• 4、將芋頭和紫薯撈出瀝乾水分備用。

• 5、西藍花入鍋煮熟。

• 6、撈出備用。

• 7、裝盤。

• 8、加入金桔，聖女果一起裝盤。

• 9、吃的時候加入一些沙拉醬，味道還是不錯的。