吞拿魚沙拉(低脂減肥)怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.17W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
生菜球 :自己看着辦浸水吞拿魚罐頭 :多點更好吃
輔料
酸奶 :一杯丘比千島醬 :一勺
胡椒 :一點點
番茄 :適量
黃瓜 :適量
1. 首先將所有蔬菜洗乾淨切好放入碗中
2. 再將酸奶全部倒進蔬菜中
3. 加入一小勺千島醬,和一點胡椒粉
4. OK!沙拉完成啦,早上在配上一杯新鮮的蔬果汁!營養滿分
主料
生菜球 :自己看着辦輔料
酸奶 :一杯1. 首先將所有蔬菜洗乾淨切好放入碗中
2. 再將酸奶全部倒進蔬菜中
3. 加入一小勺千島醬,和一點胡椒粉
4. OK!沙拉完成啦,早上在配上一杯新鮮的蔬果汁!營養滿分