芋泥麻薯麥片杯的做法 - 芋泥麻薯麥片杯怎麼做

“芋泥麻薯麥片杯，低卡低脂超飽腹，做法簡單，糯唧唧的非常好吃，吃上一週也不膩，平時芋泥和麻薯可以多做一點放冰箱冷凍，做的時候加熱一下就可以，這樣一杯美味的早餐就是分分鐘的事。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

芋泥麻薯麥片杯的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、紫薯和芋頭沖洗乾淨切片並放入碗中。

• 3、將三十克糯米粉、八克玉米澱粉、十克白砂糖和八十克牛奶放入大碗中。

• 4、攪拌均勻並過濾一下，過濾的麻薯糊更加光滑細膩。

• 5、表面蓋上保鮮膜，用牙籤戳幾個小洞。

• 6、將麻薯、芋頭和紫薯放入蒸鍋，蒸二十五分鐘。

• 7、蒸好的麻薯取出放入黃油攪拌均勻。

• 8、將蒸好的芋頭和紫薯放入料理機中，放入二十克牛奶和五克白砂糖，打成細膩歪的芋泥。

• 9、將麻薯和芋泥裝入裱花袋中。

• 10、準備一個杯子，底部鋪上一層芋泥。

• 11、上面擠上麻薯。

• 12、再擠上一層芋泥，表面撒上麥片即可。

• 13、美味早餐。