涼菜 涼拌刺兒菜的做法 - 涼拌刺兒菜怎麼做 來源:飄香吧 3.27W “刺兒菜,也稱小薊,清熱、涼血、止血的作用。拌涼菜味道不錯哦。” 食材明細主料刺兒菜 (200克)輔料花生碎 (20克)調料鹽 (2g)香油 (4g)蒜泥 (3g)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌刺兒菜的做法步驟1、刺兒菜,用開水焯一下,擠出水分。蒜搗成泥。2、刺兒菜放盆中。3、加入蒜泥和鹽。4、加入花生碎。5、加入香油,攪拌均勻。6、刺兒菜無異味,拌涼菜蠻好吃的,但不能多吃,是涼性的。小竅門刺兒菜用開水焯一下再用。 涼拌刺兒菜的做法 涼拌 涼拌刺兒菜的做法步驟 涼拌刺兒菜怎麼做 涼拌刺兒菜怎麼做好吃 涼拌刺兒菜的最正宗做法 刺兒 涼拌刺兒菜的家常做法 涼拌刺兒菜