花生拌鮮蔬的做法 - 花生拌鮮蔬怎麼做

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花生拌鮮蔬的做法 花生拌鮮蔬怎麼做

芹菜降血糖降血脂等功效2

食材明細

主料
  • 花生 (120g)
  • 紅蘿蔔 (40g)
  • 紅柿子椒 (50g)
  • (3g)
  • 麻油 (3g)
輔料
  • 芹菜 (300g)
  • 黃柿子椒 (30g)
  • (4g)
  • 香油 (2g)
  • 花椒 (8粒)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

花生拌鮮蔬的做法步驟

  • 花生拌鮮蔬的做法 花生拌鮮蔬怎麼做 第2張

    1、黃、紅柿子椒洗淨用一半切斜條備用。

  • 花生拌鮮蔬的做法 花生拌鮮蔬怎麼做 第3張

    2、紅蘿蔔洗淨也斜刀和柿子椒大小一樣備用。

  • 花生拌鮮蔬的做法 花生拌鮮蔬怎麼做 第4張

    3、芹菜洗淨切斜刀片備用。

  • 花生拌鮮蔬的做法 花生拌鮮蔬怎麼做 第5張

    4、鍋裏放水加花椒大火燒開轉少火焯

  • 花生拌鮮蔬的做法 花生拌鮮蔬怎麼做 第6張

    5、將去皮花生煮熟。將所有食材放在一起加鹽糖香油麻油拌勻。

小竅門

芹菜焯花椒水。

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