涼調豌豆苗的做法 - 涼調豌豆苗怎麼做
來源:飄香吧 1.49W
“春天,萬物復甦,屯了一個冬天的小肥肉們,該好好去休息了,來一道秀色可餐的嫩綠素菜,既能補充當日所需的各種維生素,還能減少對其他事物的攝取,真真是減肥的好方法!”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
涼調豌豆苗的做法步驟
1、豌豆苗去老根,洗淨
2、調好料汁
3、坐鍋燒水,水裏加一點鹽
4、滴幾滴香油
5、水開後放入豌豆苗汆40秒
6、撈出過涼水
7、用筷子略微擠幹豆苗水分
8、調好的料汁與豆苗拌勻