青瓜黑木耳拌大蝦的做法 - 青瓜黑木耳拌大蝦怎麼做

“低脂營養菜，很適合減肥的人仕哦，營養又不會餓肚肚。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青瓜黑木耳拌大蝦的做法步驟

• 1、準備:冰鮮大蝦。

• 2、青瓜，泡發好的黑木耳，蒜頭。

• 3、黑木耳放入電煮鍋裏大火煮三分鐘。

• 4、撈出來瀝水備用。

• 5、大蝦也放入電煮鍋里加少許鹽煮至完全變色。

• 6、燜一會兒，撈出來剝殼。

• 7、青瓜拍拍，用手摺成小塊。

• 8、剁點蒜末。

• 9、調個醬汁:油醋汁，老乾媽，蒜末拌均勻即可。

• 10、所有食材備好了裝盤裏。

• 11、淋上醬汁，開吃咯。

• 12、成品圖。

• 13、成品圖。