嬰兒八個月食譜
八個月的寶寶已經添加輔食有一段時間了，而且正常情況有小門牙了吧。所以，小寶寶的成長是一個非常重要的階段，這個階段的飲食習慣是需要格外注意的。那麼，八個月寶寶都能吃什麼是很多媽媽都想知道的事情，接下來我要爲媽媽們下嬰兒八個月食譜。
嬰兒八個月食譜
原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干
製法：
(1)準備牛肉精肉並磨碎。
(2)將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
(3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。
2、豆腐粥
原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干
製法：
(1)將豆腐切成小塊。
(2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
(3)煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
3、雞蛋粥
原料：雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干
製法：
(1)將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。
(2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
(3)煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。
4、蔬菜魚肉粥
原料：魚白肉30克，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿蔔20克，醬油若干，米飯1/4碗
製法：
(1)將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。
(2)將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
(3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
(4)煮至粘稠時放入醬油調味。
5、蘋果酪
原料：蘋果，甜奶酪，麪粉，白糖、橄欖油適量
做法：
(1)蘋果洗淨去皮切0.8cm厚的片，入淡鹽水浸泡。
(2)麪粉中加入甜奶酪和白糖，加水攪成稀糊狀。
(3)起油鍋，將蘋果片裹上均勻的稀麪糊，下鍋煎黃，取出再入微波爐加熱2分鐘，使裏面的蘋果爛熟，即可。
6、木瓜燉銀耳
原料：青木瓜，銀耳適量，冰糖適量
做法：將木瓜洗淨去籽置於碗內，放進摘碎的銀耳，將冰糖灑在銀耳上面，用大火蒸熟即可。
7、牛奶西米露
原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少許
做法：
(1)西米用冷水浸泡1小時;將香蕉打成泥。
(2)將西米連同浸泡水一起煮沸，至西米成透明狀，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
8、三鮮蛋羹
原料：雞蛋，蝦仁，蘑菇，精肉末，蔥、蒜適量，食油適量，料酒、鹽、麻油少許
做法：
(1)蘑菇洗淨切成丁;蝦仁切丁。
(2)起油鍋，加入蔥蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟。
(3)雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續蒸5—8分鐘即可。
9、馬蹄獅子頭
原料：馬蹄，五花肉末，生薑，生粉，蛋清，醬油、食鹽少許
做法：
(1)馬蹄、生薑切末，
(2)與所有原料一起攪拌至粘稠，用手捏成大小適中的肉圓，
(3)上鍋蒸熟即可。
10、乾酪粥
原料：米飯1/6碗，水1/2杯，乾酪5克
製法：
(1)將乾酪切碎。
(2)將米飯入鍋加適量水煮。
(3)煮至粘稠時中入乾酪，乾酪開始溶化時將火關掉。
11、豌豆粥
原料：米飯1/4碗，豌豆5個，牛奶1/4杯，鹽若干
製法：
(1)將豌豆用開水煮熟，搗碎並過濾。
(2)在米飯中加適量水用小鍋煮沸。
(3)之後放入牛奶和豌豆，並用文火再煮。
(4)加鹽調味。
12、胡桃粥
原料：糯米1/3杯，胡桃5個，紅棗1個，鹽若干
製法：
(1)將胡桃夾開把瓤取出，泡在水裏，將其薄皮剝去並搗碎。
(2)將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。
(3)將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋裏煮。
(4)煮好後用鹽調味。
13、蘋果麥片粥
原料：燕麥片3大匙，牛奶1/4杯，蘋果1/6個，胡蘿蔔1/3個
製法：
(1)將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。
(2)將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3)煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
看完關於嬰兒八個月食譜這篇文章，相信媽媽們應該對不同的食物有不同的瞭解吧。8個月的寶寶現在還是要以奶爲主的，在此基礎上可以添加輔食來補充營養，每日三餐，可以添加點粥，魚，雞蛋，這樣的食物也是要以換着樣給寶寶添加，中間添加水果和蔬菜汁或是白開水。
