什麼水果是清火的
夏季天氣炎熱、乾燥,極易發生感冒、上火等疾病,因此清熱去火非常關鍵。那麼,什麼水果是清火的?小編今天爲大家介紹的,就是涼生津解渴的水果,以食療的方法,幫助大家清火。接下來,讓我們一起閱讀這篇文章,從文章中尋找答案吧。
什麼水果是清火的
西瓜
味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用於暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
甘蔗
味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用於熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結。
橄欖
味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用於咽喉腫痛,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒溼熱。
荸薺
味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
蘋果
味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便祕。
梨
味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便祕等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
橙子
味甘性平,具有舒肝,行氣止痛作用。主要用於行厥陰滯寒之氣,以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼痛等。
柑桔
性涼味甘酸,開胃健脾,生津止渴,有通便作用。多食生痰化火。
獼猴桃
能減少白內障,能使人不得白血病。
枇杷
利肺氣,化痰止咳(熱咳),和胃降氣,有清涼生津解渴作用。便祕、療瘡、支氣管炎者忌食。
柿子
味甘澀性寒,潤肺止咳,清熱生津化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。多食會產生柿結石。
香蕉
有助血壓穩定和通便作用,有潤肺生津養陰消燥功效,可治面板病,可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症狀。脾胃虛寒,胃痛腹瀉者應少食,胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼痛者忌食。對腎臟患者有嚴重副作用,可使局部血液循環減慢,代謝物堆積,使關節及肌肉疼痛,加重慢性腎炎。水腫症狀患者慎食。因含糖高,糖尿病患者應少食或不食。
什麼水果是清火的?西瓜、甘蔗、橄欖等等食物,具有清熱解暑,瀉火除煩,潤肺生津養陰消燥等等的功效,十分適合大家食用。大家不妨試試呢。同時小編提醒大家要注意這些水果的禁忌呢,合理膳食。如果身邊的的朋友也想知道這個問題,可以分享給他們喲。