月經期能吃榴蓮嗎， - 取其利補我需完全可以

榴蓮是個非常不錯的食物，幫助孕婦護理身子、促進血液流通、緩解身體不適等等，總之吃了它是一定沒有壞處的，那它到底有什麼神奇的地方呢，爲什麼人們都喜歡吃它呢，它對人體有什麼更多的益處呢？月經期的人能吃榴蓮嗎？讓我們一起來看看吧！

月經期能吃榴蓮嗎, 取其利補我需完全可以

一、女性月經期能吃少量的榴蓮

1、女性在經期是可以吃榴蓮的，但需要記住的是千萬不要吃過量了，榴蓮在一定程度輸尿管可以緩解痛經的。榴蓮在泰國，因爲其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。所以經期時可以吃榴蓮的。

2、榴蓮的營養元素是飛鏟豐富的，幾乎佔據了所有的水果包含的元素，其中，穀氨酸含量特別高。透過研究發現，榴蓮中所含有的氨基酸是可以調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

3、榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

二、女性月經期吃榴蓮能彌補身體特殊時期所需

1、榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

2、榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。現代醫學研究表明，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服後能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環，從而使炎症和水腫消除，臨牀可用作抗水腫和消炎藥。

3、榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病竈的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。據報道，榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。

三、女性月經期吃榴蓮的注意事項

1、榴蓮具備了活血散寒，緩解痛經的功效，雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

2、在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。

3、榴蓮的最好搭檔是被稱爲“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護身體不受損害。

月經期能吃榴蓮嗎，其實是可以吃的，它不會對孕婦身體有很大的影響，重點是不能多吃，凡是食物都不能過量食用，不然可能會適得其反，它其實對孕婦身體的消化是很有幫助的，也有美膚養顏的作用，所以不用怕的，儘管大膽吃吧，但一定要節制哦！