你們是否知道孕婦能吃海螺嗎

來源：飄香吧 1.78W

海螺是一種生活中很常見的貝類海鮮，其肉質緊實而鮮美，且營養價值豐富，含有人體所必需的的維生素A、蛋白質和各種微量元素，深受大衆的喜愛。但是我們都知道，孕婦在懷孕期間需要注意的飲食問題有很多，那麼，孕婦可以吃海螺嗎？今天就讓我們一起來看看。

一、孕婦能吃海螺嗎

孕婦儘量不要吃海螺。

二、孕婦爲什麼不建議吃海螺

海螺不能多吃，特別是海螺頭部，上面一般有兩個俗稱海螺腦的小東西，就象兩個小球球，裏面分泌的物質會引起食物中毒，所以吃多了會頭暈而且噁心。應該在烹製過程中把海螺的頭部去掉，螺類也是發物，有過敏史及瘡瘍患者應忌食。孕婦要注意了，吃海螺不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服。建議平時多加強營養，多吃水果、蔬菜、豆類、魚類，清淡溫熱飲食。

三、孕婦吃海螺的注意事項

1、海螺含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養元素，是一種營養豐富的海產。有食療作用的螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;

2、不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;

3、吃螺不可飲用冰水，否則會導致腹瀉。其藥療作用主要針對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病。適宜黃疸，水腫，小便不通，痔瘡便血，腳氣，消渴，風熱目赤腫痛以及醉酒人食用;

4、適宜癌症，乾燥綜合徵者食用;

5、也適宜肥胖症，高脂血症，冠心病，動脈硬化，脂肪肝者食用。

6、凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉的孕婦忌食;因螺性大寒，故風寒感冒期間忌食，孕婦懷孕、產後忌食，素有胃寒病者忌食。

四、海螺的營養價值

1、維生素A、蛋白質

海螺具有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，其蛋白質含量比羊肉還高。對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

2、鋅

海螺還富含鋅，鋅有益面板和頭髮健康。