蒜蓉乾貝蒸絲瓜的做法 - 蒜蓉乾貝蒸絲瓜怎麼做

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蒜蓉乾貝蒸絲瓜的做法 蒜蓉乾貝蒸絲瓜怎麼做

乾貝富含蛋白質和其它多種營養成分,味道極鮮。絲瓜與乾貝一起蒸,清熱解暑又鮮美

食材明細

主料
  • 絲瓜 (1條)
  • 乾貝 (15克)
輔料
  • (2瓣)
  • (2根)
  • 辣椒 (1只)
  • 醬油 (1湯匙)
  • (適量)
  • (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

蒜蓉乾貝蒸絲瓜的做法步驟

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    1、備好材料。

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    2、乾貝提前浸泡軟了。

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    3、泡好的乾貝撕成絲,蔥姜切末。

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    4、絲瓜刨去皮,切段。

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    5、鍋中加油,放入乾貝絲炒香。

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    6、再加入蒜末炒至略焦,再加醬油炒勻。

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    7、絲瓜擺放盤裏,把乾貝蒜蓉放上面。

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    8、放入蒸汽爐裏蒸5分鐘。

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    9、油、醬油、鹽燒熱調點汁,蒸出來有水可以倒點,淋在蒸好的乾貝絲瓜上就可以了。

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