椒油萵苣三絲的做法 - 椒油萵苣三絲怎麼做

“萵苣三絲清淡爽口，萵苣有潤髮、利尿、通乳的功效。能增強胃液、消化腺的分泌和膽汁分泌，能迅速幫助人體排出宿便和毒素以及濁氣，起到清腸、減肥、瘦身的作用。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

椒油萵苣三絲的做法步驟

• 1、切好萵苣絲、胡蘿蔔絲，雞胸肉切絲備用

• 2、雞胸肉加料酒水澱粉手抓一下，鍋中熱水把三絲逐一焯水，萵苣絲拔涼。

• 3、鍋熱油爆香花椒，有濃香的花椒味，撈出花椒。

• 4、三絲加入鍋中快速翻炒調味出鍋。

• 5、成品圖