黑木耳炒雪蓮果的做法 - 黑木耳炒雪蓮果怎麼做

“雪蓮果是純天然綠色保健食品，屬地下水果，富含20多種人體必須的氨基酸和豐富礦物質。果實外觀像紅薯，果肉粘稠、多汁而晶瑩剔透，口味鮮美,不輸北方的雪梨!具有清涼退火、清熱解毒、健胃潤腸、軟化血管的保健作用，可以幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

黑木耳炒雪蓮果的做法步驟

• 1、黑木耳用水浸泡，雪蓮果洗淨

• 2、黑木耳焯水撈出

• 3、雪蓮果切成片

• 4、鍋中放油燒熱，下入黑木耳和雪蓮果翻炒

• 5、加鹽、料酒和生抽調味，撒入蔥花

• 6、清淡爽口