熱菜 青瓜炒黑木耳的做法 - 青瓜炒黑木耳怎麼做 來源:飄香吧 2.52W “青瓜炒黑木耳特點是清淡爽口,老朋友多吃可以長壽,年輕女士吃還可以美容養顏哦。” 食材明細主料青瓜 (1條)黑木耳 (適量)輔料胡蘿蔔 (少許)蒜頭 (少許)鹽 (少許)油 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)青瓜炒黑木耳的做法步驟1、備食材:青瓜1條洗淨去皮切滾刀塊,胡蘿蔔切絲,蒜頭切片,黑木耳提前泡發好焯水。2、熱鍋下油,放胡蘿蔔絲,蒜片炒香3、再加入青瓜,黑木耳翻炒兩分鐘4、調少許鹽即可上碟(青瓜很容易熟爲了保持青瓜的爽脆不宜炒太久)5、一道營養價值非常高的健康菜,簡單的完成了。 青瓜炒黑木耳 青瓜炒黑木耳的最正宗做法 青瓜炒黑木耳的做法 青瓜炒黑木耳怎麼做好吃 青瓜炒黑木耳的做法步驟 青瓜炒黑木耳的家常做法 青瓜炒黑木耳怎麼做 青瓜 黑木耳