清爽的雪蓮果炒木耳怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.24W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘雪蓮果一開始只當水果買過吃起來口感像梨子,皮薄汁多,香甜脆爽。賣水果的告訴說雪蓮果營養非常豐富,可以調理腸胃,降三高。後來才知道原來雪蓮果不僅可以生吃還可以燉、煲湯、炒都特別的好吃。雪蓮果炒木耳是非常適合三高的朋友,味道比較清爽。
主料
雪蓮果 :200木耳 :100
輔料
油 :8鹽 :1
生抽 :5
白胡椒粉 :1
具體步驟
雪蓮果去皮洗淨切薄片
鍋中倒入少許油,油熱後倒入雪蓮果片和木耳翻炒片刻
調入鹽炒勻,倒入鮮醬油翻炒一會
最後撒少許白胡椒粉,炒勻後即可起鍋