素腸炒芥菜苗的做法 - 素腸炒芥菜苗怎麼做
來源:飄香吧 2.5W
“素腸炒芥菜苗,是一道營養好的家常快手菜。芥藍苗能夠抑制過度興奮的體溫中樞,起到消暑解熱的作用。它還能防止便祕、降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病等。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
素腸炒芥菜苗的做法步驟
1、素腸2根,芥菜苗400克,甜椒1個,蔥薑蒜適量。
2、芥菜苗擇洗乾淨,焯水半分鐘,然後過涼。
3、其它食材洗淨切好。
4、準備好所有食材。
5、平底鍋加熱加點油炒香蔥薑蒜,然後加素腸,加甜椒,加點醬油,加點鹽和五香粉,最後加上焯好的芥菜苗,翻炒均勻就可以了。
6、素腸炒芥菜苗,是一道營養好的家常快手菜。