松花耗兒魚的做法 - 松花耗兒魚怎麼做

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松花耗兒魚的做法 松花耗兒魚怎麼做

耗兒魚又名剝皮魚,它肉多刺少,肉質鮮嫩,蛋白質含量特別高,還富含大量的氨基酸和膠原蛋白,是吃貨們美味食材。

食材明細

主料
  • 耗兒魚 (兩條)
輔料
  • 皮蛋 (3個)
調料
  • 剁椒 (2勺)
  • 老薑末 (1塊)
  • 大蔥花 (1根)
  • 小蔥花 (適量)
  • 蒜蓉 (15g)
  • 味極鮮 (適量)
  • 白糖 (2匙)
  • 味精 (1匙)
  • 雞精 (1匙)
  • 食用油 (適量)
  • (3匙)
  • 料酒 (2勺)
  • 小米辣 (適量)
  • 中辣 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

松花耗兒魚的做法步驟

  • 松花耗兒魚的做法 松花耗兒魚怎麼做 第2張

    1、耗兒魚洗淨扎孔,放入食鹽和料酒醃製2小時。

  • 松花耗兒魚的做法 松花耗兒魚怎麼做 第3張

    2、開水下鍋,煮三分鐘去腥。

  • 松花耗兒魚的做法 松花耗兒魚怎麼做 第4張

    3、將皮蛋搗碎備用。

  • 松花耗兒魚的做法 松花耗兒魚怎麼做 第5張

    4、油溫8成倒入皮蛋,炒至金黃。

  • 松花耗兒魚的做法 松花耗兒魚怎麼做 第6張

    5、倒入蔥薑蒜末爆香,加入剁椒翻炒,也可加入適量的小米辣。

  • 松花耗兒魚的做法 松花耗兒魚怎麼做 第7張

    6、加入味極鮮、白糖、味精、雞精調製成醬汁,淋在耗兒魚上面。

  • 松花耗兒魚的做法 松花耗兒魚怎麼做 第8張

    7、放入蒸箱,上汽蒸20分鐘。

  • 松花耗兒魚的做法 松花耗兒魚怎麼做 第9張

    8、撒上蔥花。

  • 松花耗兒魚的做法 松花耗兒魚怎麼做 第10張

    9、淋上一勺熱油就可以上桌了。

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