橄欖菜肉末毛豆的做法 - 橄欖菜肉末毛豆怎麼做

“減肥又快手！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

橄欖菜肉末毛豆的做法步驟

• 1、毛豆扒好後先用水煮一會，水中放點鹽。煮好的毛豆過涼水。

• 2、我用的是牛肉，切成末。

• 3、新思特不沾炒鍋放油燒熱後，放入蔥末和薑末炒香。

• 4、加入肉末炒至變色。

• 5、加入毛豆炒熟。

• 6、加入橄欖菜和鹽調味即可出鍋。

• 7、根據個人口味增減鹽的用量。