芹菜炒雞蛋的做法 簡單家常菜---芹菜炒雞蛋 芹菜炒雞蛋怎麼做

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芹菜炒雞蛋的做法 簡單家常菜---芹菜炒雞蛋 芹菜炒雞蛋怎麼做

芹菜是一種具有降血壓,降血脂的保健食材。
用雞蛋和芹菜在一起,就是一道美味清淡的減脂的養生菜。

食材明細

主料
  • 芹菜 (200克)
  • 雞蛋 (3個)
  • 胡蘿蔔 (半個)
輔料
  • 蔥花 (適量)
  • (適量)
  • (1克)
  • 雞精 (1克)
  • 香油 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

芹菜炒雞蛋的做法步驟

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    1、芹菜切段後焯燙過涼備用。

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    2、雞蛋打散,胡蘿蔔洗淨切菱形片。

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    3、炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。

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    4、再加少許油爆香蔥姜。

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    5、放入胡蘿蔔片翻炒片刻。

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    6、再把芹菜倒入翻炒均勻。

  • 芹菜炒雞蛋的做法 簡單家常菜---芹菜炒雞蛋 芹菜炒雞蛋怎麼做 第8張

    7、加入鹽和糖翻炒。

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    8、然後把炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。

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    9、加入少許雞精和香油。

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    10、全部翻炒均勻關火。

小竅門

炒雞蛋的時候,可在蛋液中加入少許溫水攪拌,這樣炒出的雞蛋香嫩蓬鬆。

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