新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法 - 新西蘭花膠番薯百合甜湯怎麼做
來源:飄香吧 2.99W
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
新西蘭花膠番薯百合甜湯的做法步驟
1、百合提前3小時浸泡備用;
2、新西蘭花膠提前泡發好切塊備用;
3、番薯洗淨,去皮切塊備用;
4、 將番薯、花膠、百合、冰糖放入燉盅內,加適量清水;
5、 隔水燉3小時,加入枸杞燜5分鐘即可。
小竅門
功效:
養陰潤燥 補脾養肺 潤腸排毒
益氣生津 安心養神 輔助降壓
延緩衰老 增強免疫力