銀耳百合甜湯的做法 - 銀耳百合甜湯怎麼做

“一款適合女孩子喝的甜湯，美容養顏佳品。。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳百合甜湯的做法步驟

• 1、銀耳放水裏泡發十分鐘後，清洗乾淨撕成小塊備用。百合、枸杞、紅棗洗淨備用

• 2、鍋裏放入銀耳、百合、紅棗，加入清水，水沒過材料兩指左右。大火煮開後轉小火慢燉一小時

• 3、加入枸杞和冰糖，小小火再燜一小時。（燉的時間越久越爛，但是一定要小火，別熬幹鍋了…我是用炭火慢慢燜了好幾個小時，熬出膠質狀了，好好喝。）

• 4、燉好了，女孩子應該多喝點，美容養顏還好喝。

小竅門

銀耳清洗後，撕成越小塊越容易燉爛。