湯羹 蘋果雪耳山藥湯的做法 - 蘋果雪耳山藥湯怎麼做 來源:飄香吧 1.39W “很簡單又便宜的一道湯,但功效不一般哦,清潤止咳,而且含有豐富的天然膠質,美容養顏,一家老少都適合。” 食材明細主料大蘋果 (2個)幹雪耳 (1朵)山藥 (500g)瘦肉 (250g)雞胸肉 (250g)輔料紅棗 (10來個)鹽 (適量)鹹鮮 (口味)煲 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)蘋果雪耳山藥湯的做法步驟1、基本材料。2、雞胸肉,瘦肉切塊,飛水,沖洗去浮沫,蘋果去皮切塊。3、山藥去皮切塊。4、雪耳泡發,去根蒂,撕小塊。5、紅棗去核。6、把所有材料放入電壓力鍋內鍋裏,注入適量的水。7、放爐上大火燒開,撇去浮沫。(我這電壓力鍋內膽是不鏽鋼的,我一般先用煤氣爐燒開再放入壓力鍋燒,省時省電費,電費貴啊。😀)8、把內鍋放入電壓力鍋外鍋裏,按煲湯鍵開煮,時間是30分鐘。9、排氣後就可以開啟蓋子,放鹽調味即可。10、清潤養顏,富含天然膠質。 山藥 蘋果雪耳山藥湯怎麼做好吃 蘋果雪耳山藥湯的最正宗做法 蘋果雪耳山藥湯的家常做法 蘋果 蘋果雪耳山藥湯怎麼做 蘋果雪耳山藥湯的做法 蘋果雪耳山藥湯的做法步驟 蘋果雪耳山藥湯 雪耳