黨蔘玉竹鯽魚湯的做法 - 黨蔘玉竹鯽魚湯怎麼做

“黨蔘玉竹鯽魚湯——黨蔘功效補中益氣，生津養血，黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老；玉竹主要作用爲滋陰潤肺，生津養胃;鯽魚益氣健脾、利水消腫、清熱解毒。此湯適合免疫力低、體質虛弱、容易感冒的人。
湯色奶白的黨蔘玉竹鯽魚湯，喝一口，唔~~~好滋養呀”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

黨蔘玉竹鯽魚湯的做法步驟

• 1、鯽魚兩條，去腸洗淨

• 2、黨蔘、玉竹、黃芪、紅棗洗淨備用

• 3、下油在鍋中燒熱，投下鯽魚稍煎，盛起

• 4、取湯鍋，加入水與所有主材料在裏面

• 5、開火煲至湯成，約2小時左右，下鹽調味即可

• 6、湯色奶白的黨蔘玉竹鯽魚湯，喝一口，唔~~~直通五臟六腑，好滋養呀！