百合雞頭米甜湯的做法 - 百合雞頭米甜湯怎麼做

“雞頭米營養價值非常豐富，含有鈣、鐵、鉀、蛋白質等多種營養元素。還有較高的藥用價值，可以解暑、開胃消食、清腸通便等功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

百合雞頭米甜湯的做法步驟

• 1、買回的新鮮雞頭米

• 2、新鮮百合處理乾淨

• 3、梨去皮切成小塊

• 4、鍋中放適量清水和冰糖煮沸

• 5、加入梨塊

• 6、加入百合

• 7、再次煮沸後加入雞頭米，煮1分鐘即可

• 8、我還加了幾顆枸杞子

• 9、出鍋裝碗後再淋上糖桂花

小竅門

鍋中水燒沸後，放入新鮮雞頭米煮1分鐘就可以了