南瓜海鮮濃湯羹的做法 - 南瓜海鮮濃湯羹怎麼做

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南瓜海鮮濃湯羹的做法 南瓜海鮮濃湯羹怎麼做

南瓜的健康功效就不用多提了,大家都知道是好東西。將南瓜煮熟打成汁,與海鮮一起做成濃湯,西餐裏面比較常用。

食材明細

主料
  • 南瓜 (500克)
  • 蟹柳 (100克)
  • 青豆 (30克)
  • 黃油 (50克)
輔料
  • 蝦仁 (100克)
  • 鮮貝 (100克)
  • 洋蔥 (100克)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

南瓜海鮮濃湯羹的做法步驟

  • 南瓜海鮮濃湯羹的做法 南瓜海鮮濃湯羹怎麼做 第2張

    1、備料:黃油,洋蔥,南瓜,蝦仁,鮮貝,蟹柳

  • 南瓜海鮮濃湯羹的做法 南瓜海鮮濃湯羹怎麼做 第3張

    2、蝦仁從背上劃一刀,挑出腸線。鮮貝及蝦仁都放少許鹽及料酒醃製

  • 南瓜海鮮濃湯羹的做法 南瓜海鮮濃湯羹怎麼做 第4張

    3、鍋裏下黃油,融化後放洋蔥爆香

  • 南瓜海鮮濃湯羹的做法 南瓜海鮮濃湯羹怎麼做 第5張

    4、加入切成小塊的南瓜,,加水沒過南瓜約半指高,入高壓鍋10分鐘,取出用榨汁機打成漿。

  • 南瓜海鮮濃湯羹的做法 南瓜海鮮濃湯羹怎麼做 第6張

    5、將打好的漿重新入鍋,放入醃製的蝦仁及鮮貝

  • 南瓜海鮮濃湯羹的做法 南瓜海鮮濃湯羹怎麼做 第7張

    6、青豆是速凍熟青豆,蟹枊也是即食的,所以最後跟蟹枊一起放。最後下鹽,雞精,調味起鍋

  • 南瓜海鮮濃湯羹的做法 南瓜海鮮濃湯羹怎麼做 第8張

    7、成品圖

  • 南瓜海鮮濃湯羹的做法 南瓜海鮮濃湯羹怎麼做 第9張

    8、老人孩子吃也都是很好的喲

小竅門

按照步驟做很簡單易學,沒有特別竅門

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