南瓜羹的做法 萬聖節～南瓜羹 南瓜羹怎麼做

“應了萬聖節的需求，特意來個新意的南瓜羹🙆‍♀️🙆‍♀️”

食材明細

• 原味 （口味）
• 未知 （難度）

南瓜羹的做法步驟

• 1、根據食材的種類和分量備好。

• 2、南瓜提前蒸軟。

• 3、把南瓜裏面的籽去掉。

• 4、然後把南瓜肉挖出來。

• 5、搗碎，倒入牛奶。

• 6、倒入攪拌機，攪拌6秒。

• 7、加入砂鍋中。

• 8、小火煮，咕嚕咕嚕冒泡。

• 9、糯米粉用清水溶解。

• 10、邊攪拌加入南瓜糊。

• 11、後加入鹽，攪拌煮熟即可。

• 12、不減肥的話，可以加入煉奶，更香。

• 13、出鍋後，加入燉盅，就可以拍攝美美的照片。

小竅門

1、在小火煮南瓜的過程中要不時攪動，以免出現南瓜黏住鍋底的狀況。
2、如果沒有攪拌機，可以在煮制過程中儘量將南瓜片壓碎壓散。只要湯羹中的固體和液體部分充分融合就可以啦。
3、南瓜能健脾養胃，而牛奶富含鈣質和優質蛋白，這兩個食材就是一個完美的結合，香甜又有營養，口味是相當不錯的。