珍饈檸香花環沙拉的做法 - 珍饈檸香花環沙拉怎麼做

“苦菊，又叫苦菜、狗牙生菜，具有抗菌、解熱、消炎、明目的作用。雖然口感略有點苦，但顏色碧綠，涼拌和炒着吃都可以，是清熱去火的美食佳品。今天用苦菊做的沙拉制作簡單，卻不失營養，因爲在裏面加了一根榛仁能量腸，不僅有肉還有乾果，營養足足的。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

珍饈檸香花環沙拉的做法步驟

• 1、準備所需食材

• 2、苦菊洗乾淨切寸段

• 3、櫻桃水蘿蔔切片

• 4、胡蘿蔔打花刀，切片

• 5、彩椒切菱形塊

• 6、檸檬切片

• 7、榛仁香腸切片

• 8、將苦菊、彩椒、水蘿蔔、胡蘿蔔、檸檬放在一起，加鹽、沙拉醬拌均勻，放入榛仁能量腸

• 9、最後倒入適量的橄欖油，拌勻即可

• 10、健康美味的沙拉做好了

小竅門

小貼士：
1、珍饈黑能榛仁能量腸是有一定鹹度的，添加精鹽要適量
2、最後放入能量腸，是因爲腸裏面有滿滿的榛仁，切成片的榛仁過度攪拌容易掉出來