白灼雞肝的做法 - 白灼雞肝怎麼做

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白灼雞肝的做法 白灼雞肝怎麼做

雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素,具有有補肝血、明目的保健功能,是最理想的補血佳品之一。適量的吃對身體非常有益。

食材明細

主料
  • 雞肝 (適量)
輔料
  • (少許)
調料
  • 料酒 (少許)
  • 蒜蓉辣醬 (一勺)
  • 香醋 (一勺)
  • (少許)
  • 香油 (少許)
  • 酸辣 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

白灼雞肝的做法步驟

  • 白灼雞肝的做法 白灼雞肝怎麼做 第2張

    1、新鮮的雞肝。

  • 白灼雞肝的做法 白灼雞肝怎麼做 第3張

    2、鍋中水加薑片煮開

  • 白灼雞肝的做法 白灼雞肝怎麼做 第4張

    3、放入雞肝。

  • 白灼雞肝的做法 白灼雞肝怎麼做 第5張

    4、加料酒去腥,煮熟大約8分鐘左右。

  • 白灼雞肝的做法 白灼雞肝怎麼做 第6張

    5、撈出來放涼。

  • 白灼雞肝的做法 白灼雞肝怎麼做 第7張

    6、調醬料:蒜蓉辣醬加香醋,糖,香油拌勻。

  • 白灼雞肝的做法 白灼雞肝怎麼做 第8張

    7、裝盤配上蘸醬。

  • 白灼雞肝的做法 白灼雞肝怎麼做 第9張

    8、成品圖。

  • 白灼雞肝的做法 白灼雞肝怎麼做 第10張

    9、成品圖。

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