紅薯丸子的做法 換種方法吃紅薯,香的鄰居都來敲門! 紅薯丸子怎麼做
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“紅薯具有排腸通便的功效。蛋白質和維生素的含量也很高,是深受大衆青睞的一款食物。
紅薯的吃法很多,可以烤着吃,熬粥。以上的吃法吃膩了不防試一下將紅薯做成丸子來吃,軟弱香甜可口,營養還很豐富。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 炸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
紅薯丸子的做法步驟
1、紅薯洗淨去皮,切成小塊,入蒸鍋蒸熟。大火蒸約20分鐘,用筷子插一下,如果輕輕一插就能穿透就是熟了。
2、把蒸熟的紅薯搗成泥,趁熱把糯米粉和麪粉倒進去(糯米粉和麪粉比例3:1),依據個人口味加適量白糖,用筷子攪拌成雪花狀。(白糖依據個人口味增減,紅薯本身也有甜味,如果不喜歡太甜的可以不放糖。注:家中有糖尿病患者請務加糖)
3、待面稍晾一些,用手和成麪糰。燙麪有點兒粘手,和麪時手上沾點兒油或手上沾些涼水。和好的麪糰醒十五分鐘左右。
4、從揉勻的麪糰中取一小劑子,像搓湯圓一樣搓成圓球后備用。
5、鍋中燒油,油鍋燒到7成熱時,沿鍋邊滾入搓好的紅薯丸子,中途不斷搖晃鍋(這個動作既可以避免紅薯球粘鍋,還可以將紅薯球越滾越圓),轉小火慢炸至表面金黃撈出即可。
小竅門
炸丸子時火不要太大,一定要用中小火,炸出的丸子外表金黃,裏面軟糯。