小吃 千張減脂餐的做法 - 千張減脂餐怎麼做 來源:飄香吧 2.77W 食材明細主料雞排 (1塊)雞蛋 (1個)輔料黃瓜絲 (半根)番茄片 (3片)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)千張減脂餐的做法步驟1、即食雞胸肉提前解凍、鍋裏放丟丟油和鹽煎個蛋、青瓜切絲、番茄切片、千張開水煮熟~2、千張中下方劃開,把食材擺上去,如圖摺疊好,用保鮮膜包緊實即可!3、包裹順序如圖。 千張減脂餐的最正宗做法 千張減脂餐的做法 千張減脂餐怎麼做 減脂餐 千張減脂餐怎麼做好吃 千張減脂餐 千張減脂餐的做法步驟 千張 千張減脂餐的家常做法