冰糖燉蛋的做法 - 冰糖燉蛋怎麼做
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“雞蛋是最普通不過的食材,但營養卻是全面豐富的,營養學家稱之爲“完全蛋白質模式”,是人類的理想營養庫。冬天天氣寒冷,人體需要攝取更多的營養來抵禦嚴寒,簡單的一碗冰糖燉蛋,無論是早餐、下午茶、還是睡前給長身體的孩子加餐都是不錯的選擇。
記得小時候物質不像現在這麼豐富,爲了讓我和弟弟能夠有足夠的營養,媽媽在冬日的早晨,最常給我們做的早餐就是冰糖燉蛋。冷冷的天,吃上一碗熱騰騰的燉蛋,甜甜的暖暖的,我和弟弟每天心裏滿滿的,高高興興上學去。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
冰糖燉蛋的做法步驟
1、打兩個雞蛋到碗裏
2、預先用開水把冰糖化開,把雞蛋打散。
3、把放涼的糖水倒進打散的蛋液中並重復攪勻。
4、去除泡沫,加入枸杞子。
5、蓋上保鮮膜,放進已燒開水的蒸鍋蒸12分鐘。
6、揭掉保鮮膜,享用美味。
小竅門
蓋上保鮮膜蒸會防止蒸出來的蛋成蜂窩狀。