火麻仁的功效有哪些

火麻仁，似乎對於很多人都是陌生的。作爲小衆中草藥，有着很多人不瞭解神奇功效。其中，火麻仁以緩解便祕著稱。下面小編也會給大家詳細介紹下火麻仁的神奇功效及作用，以及也需要了解下火麻仁如何吃纔會更有效果，食用火麻仁有副作用嗎？

一、火麻仁的功效

火麻仁，中藥名。桑科植物大麻Cannabis sativa L的乾燥成熟種子。分佈於東北、華北、華東、中南等地。具有潤腸通便之功效。常用於血虛津虧，腸燥便祕。

1、潤燥通便

用於老年體虛便祕病人，常與當歸、黑芝麻、寸雲等潤腸通便之品同用;若腸有實熱者，可與大黃、枳實同用。

2、補益虛勞

用於消渴陰虧腸燥病人，多與益氣生津藥同用，以滋陰補虛而潤燥。

3、修復心肌

火麻仁有修復心肌的作用，對心臟受損有修復和保健作用。

二、火麻仁的作用

1.緩瀉作用

本品能刺激腸黏膜,使分泌增加，蠕動加快,減少大腸吸收水分，有瀉下作用.因其含脂肪油較多,故爲潤滑性瀉藥。

2.降血壓作用

火麻仁酊劑去酒精做成乳劑，注入麻醉貓十二指腸2g/kg(生藥量),半小時後血壓開始緩慢下降，2小時後約降至原來水平的一半左右,然心率和呼吸未見顯著變化。

3.對血清膽固醇的影響

火麻仁有明顯阻止大鼠血清膽固醇升高的作用，在實驗期內，4星期的血清膽固醇水平比較穩定，第3、4星期顯着低於對照組(P<0.05)。

三、火麻仁的營養成分

1.脂肪油：約含s0%。其中飽和脂肪酸有4.5%～9.5%，不飽和脂肪酸中，油酸約12%，亞麻酸25%，亞油酸53%。脂肪油中還含大麻酚A～G等木脂素酰胺類成分。

火麻仁，想必有很多人不知道，也不知道如何食用，現在，我們一起研究一下火麻仁的功效與作用及食用方法吧!

四、火麻仁的食用方法

1.配郁李仁：潤燥瀉下

郁李仁質潤苦降，其瀉下作用較火麻仁強，但下後使人津液虧損，燥結更甚;火麻仁潤腸通便，急下而不傷津。兩藥相合，既可增加瀉下作用，又能制其傷津耗液，一剛一柔，相互爲用，用於津枯腸燥、大便祕結、習慣性便祕等證。

2.配瓜蔞仁：潤腸通便

瓜蔞仁可上清肺熱、下潤大腸。肺與大腸相表裏，此爲表裏同治;火麻仁能潤腸通便、滋陰補虛，兩者相配，則潤腸通便作用更顯著，可用於腸燥有熱、肺熱咳嗽而便祕者。

3.配杏仁：潤燥滑腸

杏仁質潤多油，有潤腸通便之功，火麻仁潤燥滑腸，杏仁偏走氣分，火麻仁偏走血分，氣血同治，用於腸燥氣滯便祕之證。

五、火麻仁的吃法

1.火麻仁熬粥

取火麻仁15克，紫蘇10克，粳米適量，混合一起熬粥喝。

2.火麻仁茶

把火麻仁和芝麻炒黃，之後碾碎，然後用紗布把渣子過濾掉，只要粉末。之後用細布包起來放在開水中煮幾分鐘，最後放一點糖就可以喝了。

3.火麻仁酒

火麻仁二兩，研磨碎，用用一斤米酒浸泡之後飲用。

以上是火麻仁的一些介紹及火麻仁的功效及作用，因爲火麻仁作爲一種中藥，畢竟‘是藥三分毒’。所以人們用火麻仁來食補的做法也相對較少，還需要不斷挖掘新的做法。然而目前，平時我們能用到火麻仁依然是去調理潤腸通便，活血祛風，治療水腫，和月經不調等病症。