吃什麼豐胸快效果好

現在的女性朋友們，對自己的身材要求都非常高，對自己的胸部和臀部都有自己想達到的要求，每一個女性朋友都希望自己能夠豐乳肥臀的。越來越多的女性朋友都希望透過健身達到自己的願望，但配合飲食也是必要的。那麼吃什麼豐胸快效果好呢？

吃什麼豐胸快效果好

一、豐胸美容湯

⒈材料

紅棗5顆，蘋果1/2顆，雞蛋1個，酒釀1杯。

⒉做法

⑴紅棗洗淨泡軟並去核，蘋果切細丁備用。

⑵將去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。

⑶雞蛋打散，倒入步驟(2)中即熄火，再倒入酒釀拌勻即可食用。

二、豐胸酒釀湯

⒈材料

酒釀1碗，紅棗10粒，水4碗，雞蛋1個，蘋果半個。

⒉做法

⑴紅棗洗淨，拍扁去核;雞蛋打成蛋液。

⑵蘋果用鹽搓洗表面，衝淨，切成細丁。

⑶將水、紅棗和蘋果倒入鍋裏，熬煮30分鐘。

⑷將蛋液和酒釀放入步驟(3)裏，攪拌均勻，煮沸即可食用。

三、山藥雄蹄豐胸湯

⒈材料

新鮮山藥200公克，雄豬蹄600公克，王不留行2錢，紅棗10顆，米酒1大匙。

⒉做法

⑴紅棗洗淨、雄豬蹄肉切開備用。

⑵取適量水煮開後，放入雄豬蹄煮5分鐘，取出再以冷水洗淨去油。

⑶將2000cc的水注入鍋中，放入所有材料，大火煮10分鐘後轉小火燉2~3小時即可。

四、排骨黑豆湯

⒈用料

排骨500克、黑豆50克、鹽少許。

⒉做法

⑴豆清洗乾淨，用清水浸泡四個小時，或放入冰箱浸泡一夜;

⑵排骨冷水下鍋，水沸後撇去浮沫，撈出排骨;

⑶砂鍋中水煮至將滾時，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火繼續煮兩三個小時，加鹽調味即可。

五、木瓜帶魚湯

⒈材料

帶魚：300克黑木耳(幹)：一小撮(約15克)。排骨：300克。木瓜：1個(約300克)。姜：3片。

⒉做法

⑴木瓜洗淨去皮，剖開去籽，切塊;

⑵黑木耳洗淨，用溫水泡軟，去蒂，撕成大小適中的塊狀;

⑶排骨洗淨切塊，汆水撈起;

⑷帶魚洗淨，腹內黑膜一定要刮淨，瀝乾水，切5釐米的塊狀。熱鍋放兩湯匙油，待油燒至七成熱，下帶魚塊和薑片，小火煎至兩面微黃剷起;

⑸煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可品嚐。

六、青木瓜燉魚頭

⒈材料

青木瓜 1顆(約12兩)、魚頭半個(約12兩)、鹽2小匙

⒉做法

⑴魚頭洗淨剁大塊，木瓜去籽、切塊。

⑵油鍋加油燒熱，魚塊拭淨下鍋，炸至金黃撈起，瀝乾油漬。

⑶另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後轉小火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成。

哪一個女性會不希望自己有一個傲人的上圍呢？這樣子穿衣服好看，氣質突出，又能吸引人們的注意力，成爲焦點，這是多少女性朋友的心願啊。因此吃什麼豐胸快效果好在網上經常被問到。經過我上文的敘述，希望對大家有所幫助。