孕期可以吃魚腥草嗎

魚腥草，在四川等地又稱之爲“折耳根”，不僅是一種中草藥而且還是人們熟知的食材。魚腥草因其帶有一股魚腥味而得名，作爲草藥，能清熱解毒、健胃消食，用於治肺熱、潰瘍腫毒、脾胃有熱等。魚腥草看起來類似甜根但口味絕對和它不同，是一道家常的涼拌菜，喜歡食用的人覺得品嚐起來很鮮，但不喜歡的人初次嘗試會感覺澀口，慢慢習慣其獨特味道之後吃起來也許會覺得鮮美可口。對於一般人羣而言魚腥草是沒有副作用的。下面請讀者隨小編一起來看下文：孕期可以吃魚腥草嗎

一.孕期可以吃魚腥草嗎

孕婦是可以吃魚腥草的。魚腥草種子多數，卵形。花期5-6月，果期10-11月。魚腥草是治肺癰之要藥。但是，魚腥草因爲有特殊的氣味，如果孕婦受不了這個味的話，可以選擇不吃。

魚腥草爲多年生草本，高30～50釐米，全株有腥臭味。莖上部直立，常呈紫紅色，下部匍匐，節上輪生小根。魚腥草有着極高的營養價值，而且因爲也是一種入藥的物質，所以，對於懷孕的女性來講，既是食物，也是藥材。 

平時吃的時候，孕婦可以選擇自由吃，因爲這種物質在大量的使用後發現，其根本或者是幾乎沒有副作用。所以，孕婦是可以盡開口吃的。 

在選擇的時候，記得，最好是選擇魚腥味相當濃重的，則爲好。不要選擇那些曬了的，卻沒有了魚腥味的魚腥草，否則沒有效果了。魚腥草是不建議懷孕的女性吃涼拌的，最好的情況下，是炒成熱食，這樣吃，效果更好，而且也沒有什麼意外發生。當然，吃的時候，如果出現聞味而吐的情況則不建議吃。

二.魚腥草的營養作用

1、抗菌的作用

魚腥草中提得一種黃色油狀物，對各種微生物(尤其是酵母菌和黴菌)均有抑制作用，對溶血的鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用。對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亞硫酸氫鈉加成物稱爲合成的魚腥草素。

2、抗病毒作用

用人胚腎原代單層上皮細胞組織培養，魚腥草煎劑(l：10)對流感亞洲甲型京科68-1株有抑制作用，並能延緩孤兒病毒ECHO11的生長。

3、利尿作用

用魚腥草提取物灌流蟾蜍腎或蛙蹼，能使毛細血管擴張，增加血流量及尿液分泌，從而具有利尿的作用。其作用可能由有機物所致，鉀僅起增加利尿的附加作用，直接作用時，能使鉤端螺旋體活動減弱-死亡—裂解，亦能推遲人工感染鉤端螺旋體的豚鼠的發病期。

4、對免疫系統的作用

魚腥草煎劑在體外能明顯促進人外周血白細胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力。合成魚腥草素能提高氣管炎患者白細胞的吞噬功能，提高家兔及患者血清備解素水平。

孕期可以吃魚腥草嗎？從上文的描述來看，孕婦在懷孕期間是可以吃魚腥草的。魚腥草具有很高的營養價值，而且也是一種入藥植物，對於孕婦來講，它既是食物，也是無副作用的藥材。，只要習慣魚腥草的味道，孕期可以選擇新鮮的魚腥草自由食用。魚腥草有抗菌和抗病毒的作用。經過實驗，其提取物能使動物毛細血管擴張，增加血流量及尿液分泌，從而具有利尿的作用。此外魚腥草對人體免疫系統的改善也有着積極的作用。總之魚腥草對人體的功效，孕期女性可以多加了解。

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