秋天收穫的水果都有啥好吃的

秋天是我們豐收的季節，這個時候個重量莊稼豐收，農民朋友是非常開心的季節，但是生活在城市裏面的我們同樣也會有很多的新鮮的蔬果可以吃了，我們今天就想給大家介紹一下秋天的水果，大家看看這個季節都有哪些時令水果呢，其中有沒有你愛吃的哪一種呢。

秋天收穫的水果都有啥好吃的

1.柚子

估計很多的小朋友都很喜歡吃柚子吧，柚子首先吸引我們的是它的外形，大大的圓圓的一個看着就很可愛，這裏要告訴減肥的朋友一個好消息，就是柚子的含糖量比較低，所以減肥的你如果選擇水果的話可以選擇柚子吃的哦，那麼糖尿病人也是可以的放心吃了，柚子還具有獨特的苦味，能夠加強人體對胰島素的敏感程度，在糖尿病人吃了之後，燃燒更多的脂肪，從而體重維持在正常的範圍，柚子這種神奇的水果能夠起到和一種糖尿病藥物類似的功效的哦。

2.柿子

柿子是一種屬性偏微涼性的水果，柿子皮有一點苦澀的口感，但是和裏面的果肉一起吃的味道就剛剛好，而且柿子具有潤肺止咳，解毒的功效，是不是很神奇的呢，柿子還含有豐富的維生素C，能夠很好地緩解口腔潰瘍，減輕上火導致的症狀。

3.葡萄

葡萄中含有豐富的抗氧化劑，這是我們在很多的化妝品中能夠看到添加的成分了，同時這種抗氧化劑能夠抗衰老，還能夠預防癌症的。

秋天收穫的水果種類真是太多太多了，所以我們分別寫了這麼多的文章專門給大家介紹，提醒大家在秋天選擇水果的時候最好選擇那些具有滋補身體、具有養生作用的，而且一定不要吃反季的水果，反季的水果中沒有那麼豐富的營養價值，大家最好就是順應自然規律吃哪些適合這個季節的水果就好了。